व्हाइट ब्रेड में कैलोरी और शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है, एक रिसर्च के मुताबिक रोज 2 व्हाइट ब्रेड खाने से 40% मोटापे का खतरा बढ़ सकता है।
व्हाइट ब्रेड में कैलोरी और शुगर की मात्रा काफी ज्यादा होती है, जिससे वजन बढ़ सकता है, एक रिसर्च के मुताबिक रोज 2 व्हाइट ब्रेड खाने से 40% मोटापे का खतरा बढ़ सकता है।